近日

#年轻人都在焦虑些什么#

这个话题冲上了热搜榜

上亿的阅读量背后

可能是千百万个正在焦虑的灵魂

女生焦虑外貌年龄身材

男生焦虑车房工作……

与日俱增的仿佛只有年龄

却不是银行卡里的数字

日子一天天虚度

仿佛丧失了人生的重心与目标

怕未知怕失去

在这个话题的评论区里

网友们都在诉说着自己的焦虑

其实

大多数的焦虑是来自

理想和现实的差距

空想什么也改变不了

倒不如找对方法

去缓解那恼人的焦虑感

心中的星辰大海不是用来幻想的

而是需要奔赴的

而奔赴的过程

就是一步步缩小差距

减轻焦虑的过程

当然，除了努力

保持良好的心态

也是治疗焦虑的一剂良药

焦虑时时都有

缓解焦虑的方法也很多

或许是做出一点点改变

或许是树立一个新的小目标

又或许只是去操场跑上10圈……

总之不是躺在床上干着急

朋友们

你们对本期话题有什么看法呢

可以在下方留言区

和小编一起来讨论一下哦

（融媒体记者杨刘敏）

责任编辑：杨刘敏编审：江柏佐

主办：宿松县融媒体中心

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