过去24小时

（27日07时-28日07时）

我市西北部出现了中到大雨

局地暴雨，中部小雨

有18个超过25mm

其中5个超过50mm

最大岳西鹞落坪91.1mm

最大小时雨强岳西鹞落坪40.1mm

（6月28日6:00—7:00）

安庆站昨天最高气温32.8℃

今晨最低气温29.6℃

受降水天气的影响

明后天副高“脾气”有所收敛

最高气温虽然下降了

但潮闷的体感还是很不舒服

一年一度的暑假又要开始了

夏天是个美丽的季节

也是一个炎热的季节

人体新陈代谢加速

水分流失的较快

脾胃功能相对低下

而随着气温升高

人的食欲也会发生改变

此时人的肠胃功能最弱

饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病

要补充维生素

多吃些带有苦味的食物

少吃凉食，避免生食水产品

注意给身体补钾和盐

具体天气

很多人有苦夏的问题，这是源于天气炎热，出汗较多，人体消化功能相对较弱。此时饮食宜清淡为主，多食苦味食物，如苦瓜、马齿苋等，以祛暑清热；同时，可多吃些生津之品，如西瓜、杨梅等，补充水分，祛除暑湿之邪；切忌过食辛辣热性食物，以免助热生火；食用冷食瓜果应当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃。

来源：安庆天气

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投稿：ahssnews